成功するために一番必要なのは自己規律力
自分をどれだけコントロールできるか？これが人生の良し悪しを決める。
誰でも決断する事は簡単である。
だが、決断通りに行動するのが難しい。
今回は自分をコントロールする方法を紹介します。
前日に時間割を決める
小学校の時に時間を無駄にした経験はあるだろうか？
おそらくほとんどの人が「時間を無駄にしなかった」と答えるだろう。
なぜなら時間割が決められていたからである。
次は国語、次は算数、次は体育と時間の使い方が決まっているから、効率よく時間を使え、尚且つ時間割通りに動いていただろう。
大人になると時間割を誰かに決められる事もないし、休日に時間割を決める人は少ない。
だから「何をして良いか分からず、結局何もできない」ということになる。
そんな事態を防ぐために前日に時間割を決めることで自分をコントロールする。
仕事から帰って何時までにご飯を食べ終わって、何時から何時までは勉強して何時には寝るといった時間割を作り、それ通りに行動しよう。
休日でもやりたい事をリストアップし、自分で時間割を組んでみよう。
時間割を決めることで、時間の使い方に迷う事なく自分をコントロールできるだろう。
邪魔なものを捨てる
自分をコントロールできない時は何か邪魔になるものが介入していることが多い。
例えば勉強しないといけないのに、漫画を読んでいるなら、漫画が勉強の邪魔になっているので、漫画を捨てる。
捨てるは流石に言い過ぎかもしれないが、スマホで見てるなら勉強中はスマホを遠い所に置いたり、漫画の棚から離れて勉強することで対処しよう。
筋トレをしないといけないのにスマホゲームをしているなら、スマホゲームアプリを消す、もしくは時間制限をつけて開かないようにする事で対処しよう。
このように何か邪魔が入ってきて、本来やるべき事ができない事があるため、邪魔なものを徹底的に捨てることで、自分をコントロールしやすくしよう。
弱い自分を倒す
時間割を決めたり、邪魔なものを捨てたりしても、自分をコントロールできない時はある。
結局最後は「弱い自分からの誘惑に自分の手で勝つしかない。」
怠けたい、ゴロゴロしたい、悪い事をしたい。
そんな弱い自分の強い欲望に勝てるのは、あなただけである。
最初で最後の敵は自分自身であり、最初で最後の見方も自分自身である。
さて、あなたは弱い自分に勝つ事ができるだろうか？
今この瞬間もあなたは神様に試されている。
